あすけん食事ランキング2月号 みんなの間食ランキング
早春のダイエットを制する？！たんぱく質『間食』バレンタインは手作りスイーツが増加
株式会社askenは、自社が開発・運営を行う国内最大級のAI食事管理アプリ「あすけん」を利用するユーザーの食事記録データを集計し、最新の食事の傾向や人気の食品などについて取りまとめたマンスリーレポート「あすけん食事ランキング」を毎月発表しています。
今回は、「あすけん」に登録された2021年の1月～2月に登録された食品数を集計し、正月明けからバレンタインにかけての食事で、あすけん栄養士が気になるトピックスをご紹介します。
年明けの正月太りを解消したい！？【みんなの間食ランキング】
1月の成人式を過ぎると、お正月気分から徐々に仕事や学校など生活が「平常モード」に戻り、体重が気になる人が増える時期。2021年1月15日～2月15日までの期間の食事ランキング（前期間との比較）の中で、間食に注目してトピックスを解説します。
正月明けからバレンタインにかけての「間食」に注目！
・間食でもたんぱく質をしっかり摂取！高たんぱく質ヨーグルト、プロテイン、ちくわ、オートミール、おから
・バレンタインはガトーショコラ、チョコブラウニーが急伸長！
詳しくは、こちらの資料をご覧ください。
askenは、これからも人々が食事の選択力を身につけ、食生活を改善し、健康的な毎日を送るサポートをしてまいります。
プレスリリースはこちらをご覧ください。