企業の人事・健康経営担当者を対象とした無料ウェビナーを開催します

当社は、2026年2月10日（火）、12日（木）、13日（金）の計3日間、企業の人事・健康経営担当者を対象とした無料ウェビナー「睡眠の質は“食”で決まる パフォーマンスを最大化する新常識 ～データでわかる就労者の実態と打ち手～（以下「本ウェビナー」）」を開催いたします。

■ 本ウェビナー開催の背景・内容

経済産業省による「健康経営優良法人認定制度」の浸透などにより、現在、多くの企業が健康経営に取り組んでいます。一方で、現場では「施策のマンネリ化」や「具体的な生産性向上の実感が持てない」という課題も表面化しています。

特に、多忙なビジネスパーソンにおいては、健康意識が高い層であっても、コンビニ・外食中心の食生活による低血糖や、栄養不足（食物繊維・ビタミンB群など）を招きがちです。こうした「食生活の乱れ」が、日中の集中力低下や、夜間の睡眠の質の悪化を引き起こし、結果として「寝ても疲れが取れない」という深刻な生産性の損失に繋がっているケースも少なくありません。

本ウェビナーでは、上級睡眠健康指導士でありウェアラブルデバイスを用いた睡眠指導の専門家である株式会社310LIFE 代表取締役・大木 都氏が登壇。『あすけん』の1,300万人超の食事記録データを元に、「食事と睡眠」が就労者のパフォーマンスに与える影響を明らかにし、健康経営として取り組むべき考え方や具体策を提示します。

詳細は発表資料をご覧ください。

プレスリリース（PR TIMES）

発表資料（PDF）