【ご予約開始】管理栄養士 道江美貴子著「50代からの食べやせ術」（扶桑社）

当社は、あすけん管理栄養士 道江美貴子の書籍『あすけん公式 50代からの食べやせ術』（発行：株式会社 扶桑社）を2024年2月2日（金）に発売することをお知らせいたします。

本書では、「食事の質」を重視した食習慣や体に良い食べ方についての解説のほか、おいしく食べて体型も体調も整った50代『あすけん』ユーザーの皆さまのダイエット体験談や、コンビニエンスストアで手に入る食材でつくれる栄養満点の簡単ヘルシーレシピなど、日々の食生活にすぐに取り入れられる知恵やコツを具体的、かつ、わかりやすくご紹介しています。

発表資料（PDF）

PR TIMES （ウェブサイト）

■書籍概要

タイトル：『あすけん公式　50代からの食べやせ術』

著者：道江美貴子

発売日：2024年2月2日

定価：1,540円（本体1,400円+税）

発行：扶桑社

■書籍のご予約はこちら

Amazon URL：https://amzn.asia/d/b3RsQoz

予約開始を記念して、本書にも登場していただいている50代のユーザーの皆さまのインタビュー記事を、『あすけん』ダイエットコラムサイトにて順次公開しております。当記事は「#あすけんのある生活」にてご覧いただけます。（URL：https://column.asken.jp/glossary/glossary-17121/）

取材・掲載のお問合せ先： asken 広報グループ